전체 글73 불면증 원인과 치료법 불면증으로 고통받는 사람들이 생각보다 많습니다. 바쁜 현대인들에게 충분한 수면은 신기루 같은 것일지도 모릅니다. 전자기기에 둘러싸여 잠들기 직전까지도 휴대폰을 놓지 못하는 경우가 많으며 수면의 질 또한 나쁜 경우가 대부분 일 것입니다. 불면증이 계속되면 신체리듬이 망가지고 면역력 저하와 심한 경우에는 우울증을 유발하기도 합니다. 불면증의 원인부터 치료방법까지 불면증에 대해 자세히 알려드리겠습니다. 유용한 정보 끝까지 읽고 도움이 되시길 바랍니다. 불면증의 정의 불면증을 크게 보면 잠들기가 힘든 입면 장애와 잠자는 도중 푹 잠들지 못하고 자주 깨거나 원치 않은데도 일찍 깨는 수면 유지 장애를 포함해서 말합니다. 충분한 수면을 취하지 못하면 수면 부족 상태로 피로감, 졸음, 의욕상실 등 일상생활에 지장을 초.. 2022. 10. 4. 너의 췌장을 먹고 싶어 너의 췌장을 먹고 싶어 친구와 CGV에서 영화 한 편(* 2017년 가을) 비워진 한 자리 건너 혼자 온 소녀 불이 꺼지고 영화가 시작되는 찰나 부스럭거리며 햄버거를 한 입 문다 포장지 조심조심 쥐는 행동이 더 신경을 긁는다 당당하게 먹으면 좋으련만 곧 소녀와 햄버거는 잊혀진다 영화가 상승곡선을 탈 때 내 눈시울이 뜨거워질 때 소녀가 펑펑 운다 한참을 운다 몸은 소극적인데 마음은 뜨거운 소녀였나 보다 너에게 '살아가는 것'이란 무엇이지? 나는 '어떻게' 살아야 하는가? 인문학 강의가 아니다 예쁘고 따뜻한 영화가 말한다 삶을 대하는 자세에 대하여 그리고 사랑에 대하여 가슴 먹먹하게 이야기한다 2016년 일본 베스트셀러 1위와 일본 서점 대상 2위를 차지한 스미노 요루의 원작 . 원작의 따뜻한 감성을 스크린.. 2022. 10. 3. 수능 필수 준비물과 유의사항 2022년 11월 17일(목)은 수능일입니다. 많은 수험생들이 열심히 준비해 온 만큼 실수 없이 실력을 제대로 펼칠 수 있길 기원합니다. 수능일 반드시 준비해야 할 물건들과 절대 반입해서는 안 되는 물품 등 수험생 유의사항을 알려드리겠습니다. 끝까지 읽어보시고 참고하시기 바랍니다. 수능 시간표 시험은 총 5교시로 진행됩니다. 시험 당일 오전 8시 10분까지 수험장에 입실 완료해야 합니다. 1교시 국어(45문항/80분) 2교시 수학(30문항/100분) 3교시 영어(45문항/70분) 4, 5교시 탐구영역과 제2외국어 수능 준비물 필수 물품 수험표, 신분증(주민등록증 또는 본인임을 입증할 수 있는 신분증) * 수험표를 분실 시에는 입실시간 전까지 수험표를 재교부받아야 함 휴대 가능 물품 신분증, 수험표, 흑색.. 2022. 9. 26. 모바일 운전면허증 발급방법 2가지와 장단점 모바일 운전면허증이 7월 28일부터 발급 가능해졌습니다. 기존의 마그네틱 면허증 대신 스마트폰에 면허증을 저장하여 다니는 시대가 되었습니다. 모바일 면허증의 발급 방법과 사용처, 장단점, 주의사항을 알려드리겠습니다. 모바일 운전면허증의 발급방법에는 두 가지가 있습니다. 첫째, IC 운전면허증으로 교체 후 발급 둘째, QR코드로 발급(기존 면허증 사용) 운전면허증을 소지한 누구나 발급 가능하며 외국인등록증이 있는 국내 거주 외국인도 발급 가능합니다. IC 운전면허증으로 교체 후 태그 하여 발급 1. IC 운전면허증 신청 (안전운전 통합민원 홈페이지 https://www.safedriving.or.kr/ 에서 신청 또는 운전면허시험장이나 경찰서 방문신청) 2. 운전면허시험장, 경찰서 민원실에서 IC 운전면허.. 2022. 9. 5. 이전 1 2 3 4 ··· 19 다음
